腰突症如何制定治疗方案？

Question

腰突症如何制定治疗方案？

Answer 1

腰椎间盘突出症的治疗方案可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式制定，通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传等因素引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免弯腰及负重活动，多数轻度突出可通过休息缓解。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，配合超短波、红外线等理疗改善局部血液循环，适用于突出物未压迫神经根的患者。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素，需在医生指导下规范用药。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜适用于单纯性突出，开放手术用于合并椎管狭窄者，术后需配合康复训练恢复腰椎稳定性。

日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。