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脱发饮食调理方法
提问时间:2023-11-26 22:19
|
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问题描述
脱发饮食调理方法
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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老百姓经常说脱发可吃黑芝麻、核桃,这个可以适量吃,但是不要多吃,由于这些食物里边含有脂肪比较多。建议患者要注意日常膳食平衡,注意补充多种微量元素和蛋白质,一般对于脱发治疗有帮助。
回答于2023-11-26 23:53
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脱发吃什么好饮食调理方法
头发掉光的患者一般建议平时注意饮食平衡,可以多吃富含蛋白质和微量元素的食物,如牛肉、鸡蛋等,还可以多吃蔬菜,补充体内维生素。值得注意掉发患者尽量少吃油腻的食物,如动物脂肪。
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