耳鸣、耳闷可能由噪音刺激、耳道堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起。
长期暴露于高分贝环境可能导致内耳毛细胞损伤，引发耳鸣耳闷。建议远离噪音源，必要时使用防噪耳塞。
耵聍栓塞或异物堵塞外耳道可导致耳闷胀感。需由医生使用专业器械清理，避免自行掏挖加重损伤。
细菌感染引发的中耳炎常伴随耳鸣、耳闷及疼痛，可能与感冒或鼻窦炎有关。可遵医嘱使用阿莫西林、氧氟沙星滴耳液等药物。
内淋巴积水导致的梅尼埃病表现为反复耳鸣耳闷伴眩晕，可能与免疫异常有关。治疗可选用倍他司汀、利尿剂等药物控制症状。
日常需避免过度疲劳，限制咖啡因摄入，突发严重耳鸣或伴随听力下降应及时就医。
