嗓子干痒干咳可通过增加空气湿度、避免刺激性物质、饮用温水和药物治疗等方式缓解，通常由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染或胃食管反流等原因引起。
使用加湿器或在室内放置水盆，保持环境湿度有助于缓解咽喉黏膜干燥。避免长时间处于空调或暖气环境中，干燥空气会加重症状。
远离烟雾、粉尘等刺激性气体，减少辛辣食物摄入。过敏体质者需注意规避花粉、尘螨等过敏原，必要时可进行过敏原检测。
少量多次饮用温水能保持咽喉湿润，可添加少量蜂蜜缓解不适。避免饮用过烫或含酒精、咖啡因的饮品。
可能与细菌感染、病毒感染或胃酸反流等因素有关，通常表现为咽喉灼热感、异物感等症状。可遵医嘱使用右美沙芬、氯雷他定或奥美拉唑等药物。
症状持续超过两周或伴随发热、呼吸困难时需及时就医，日常可适量食用雪梨、银耳等润肺食物，避免过度用嗓。
