孩子吃水果腹泻可通过调整水果种类、控制摄入量、补充水分、就医检查等方式解决,通常由水果过敏、果糖不耐受、细菌污染、肠易激综合征等原因引起。
家长需避免给孩子食用高果糖或高膳食纤维的水果,如西瓜、梨、西梅等,可选择苹果泥、香蕉等低刺激性水果。
建议家长将单次水果摄入量控制在50克以内,避免空腹食用,同时观察孩子对不同水果的反应。
腹泻期间家长需及时给孩子补充口服补液盐,预防脱水,可少量多次饮用温水或淡盐水。
若腹泻持续超过24小时或伴随发热、血便等症状,可能与轮状病毒感染、乳糖酶缺乏等疾病有关,需及时儿科就诊。
日常可记录孩子饮食反应,避免冰镇水果,处理水果时注意刀具清洁,症状反复建议完善过敏原检测。