高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、中医调理、手术治疗等方式治疗。
1、遗传因素家族中有高血压病史的人群患病概率较高，建议定期监测血压并保持低盐低脂饮食，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食长期摄入过量钠盐会导致水钠潴留，每日食盐量应控制在6克以内，烹饪时可用香料替代部分食盐，伴有水肿时可选用呋塞米等利尿剂。
3、肥胖因素体重指数超过28会加重心脏负荷，需通过有氧运动和饮食控制减重，合并血脂异常者可联合阿托伐他汀进行调脂治疗。
4、肾脏疾病肾动脉狭窄或慢性肾炎会导致肾素分泌异常，通常伴随夜尿增多和下肢浮肿，需进行肾功能检查，严重时可能需血管成形术治疗。
高血压患者应每日监测血压变化，保持规律作息和情绪稳定，限制酒精摄入，血压持续超过160/100mmHg时需及时心血管内科就诊。
