治疗腰椎间盘突出的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预：
避免久坐久站，减轻腰椎压力，保持正确坐姿和站姿，适度进行腰背肌锻炼。
2、物理治疗：
采用牵引、推拿、针灸等物理疗法，缓解神经压迫症状，改善局部血液循环。
3、药物治疗：
可使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠，肌松药如甲氧氯普胺，神经营养药如甲钴胺。
4、手术治疗：
对于严重病例可考虑椎间盘切除术、椎间融合术等手术方式，解除神经压迫。
建议患者在医生指导下选择合适的治疗方案，同时注意腰部保暖，避免提重物和剧烈运动。
