孕妇出现火气大可以适量吃梨、西瓜、莲藕、绿豆等食物，也可以遵医嘱吃金银花露、板蓝根颗粒、黄连上清片、双黄连口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
梨具有清热润肺的功效，富含水分和维生素，有助于缓解口干舌燥等上火症状。
西瓜水分充足，能清热解暑，适量食用可帮助降低体内火气，但需注意控制摄入量。
莲藕性凉，有清热生津的作用，适合孕妇食用，可煮汤或清炒。
绿豆汤是传统的降火食品，能清热解毒，但脾胃虚寒的孕妇应少量食用。
金银花露具有清热解毒的功效，适用于风热感冒或上火症状，需遵医嘱使用。
板蓝根颗粒能清热解毒，缓解咽喉肿痛等上火表现，孕妇使用前应咨询医生。
黄连上清片用于火热内盛引起的症状，但孕妇需在医生指导下谨慎服用。
双黄连口服液有清热解毒作用，适用于外感风热，孕妇使用需严格遵循医嘱。
孕妇饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，保持充足水分摄入，适当进行温和运动，如有持续不适应及时就医检查。
