成人疝气可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式改善。
避免提重物和剧烈运动，减少腹压增高因素，肥胖者需控制体重，长期便秘者应改善排便习惯。
使用疝气带对疝环部位进行压迫，可暂时缓解症状，但需在医生指导下正确佩戴，避免局部皮肤损伤。
对于伴有疼痛的患者可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药物，合并感染时需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等。
包括传统疝修补术和腹腔镜疝修补术，手术方式根据疝气类型和患者情况选择，术后需避免咳嗽和便秘等增加腹压的情况。
建议保持规律作息，多摄入高纤维食物预防便秘，术后遵医嘱进行康复训练，定期复查评估恢复情况。
