肚脐下长硬块可能由脂肪瘤、疝气、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大等引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
脂肪瘤是常见的良性软组织肿瘤，质地柔软或稍硬，可能与遗传或代谢异常有关。通常无须治疗，若增大或疼痛可手术切除。
腹壁薄弱导致腹腔内容物突出形成包块，咳嗽时明显。需避免负重，使用疝气带固定，严重时需疝修补术治疗。
毛囊堵塞形成囊性肿物，可能伴发感染红肿。保持局部清洁，感染时需抗生素治疗，必要时手术切除囊肿。
多由盆腔或下肢感染引发，可能伴发热。需针对原发感染治疗，使用抗生素，若持续肿大需排查肿瘤可能。
发现硬块应及时就医明确诊断，避免自行挤压或热敷，注意观察肿块变化并记录生长速度。
