肩部积液可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液等方式缓解。肩部积液通常由外伤、过度使用、肩周炎、滑囊炎等原因引起。
减少肩关节活动，避免提重物或剧烈运动，必要时用三角巾悬吊固定。急性期可冰敷15分钟缓解肿胀。
超声波治疗可促进积液吸收，热敷适用于慢性期。康复训练需在医生指导下进行，逐步恢复关节活动度。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛，滑膜炎患者可遵医嘱使用醋酸泼尼松龙片，感染性积液需联用头孢克洛分散片抗感染。
大量积液影响活动时需穿刺引流，穿刺后加压包扎。反复积液需关节镜下滑膜切除，术后配合康复训练。
避免长时间保持同一姿势，睡眠时患侧垫高。恢复期可进行钟摆运动，饮食注意补充优质蛋白和维生素C。
