脂肪肝可能由肥胖、饮酒过量、胰岛素抵抗、高脂血症等原因引起。
1、肥胖
体内脂肪堆积过多会导致肝脏脂肪代谢负担加重，进而引发脂肪肝。控制体重是重要的干预措施。
2、饮酒过量
长期大量饮酒会直接损伤肝细胞，影响脂肪代谢功能。戒酒是改善酒精性脂肪肝的关键。
3、胰岛素抵抗
糖尿病或糖代谢异常患者常伴有胰岛素抵抗，这会促进肝脏脂肪合成。控制血糖有助于改善病情。
4、高脂血症
血液中甘油三酯过高会增加肝脏脂肪沉积的风险。调节血脂水平对预防和治疗脂肪肝都很重要。
建议保持均衡饮食，适量运动，定期体检，发现脂肪肝应及时就医并遵医嘱进行治疗。
