流清鼻涕可通过生活护理、鼻腔冲洗、药物治疗、病因治疗等方式缓解。流清鼻涕通常由过敏反应、病毒感染、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等原因引起。
保持室内湿度，避免接触冷空气或过敏原，多喝温水有助于稀释分泌物。生理性流涕无须特殊处理，注意保暖即可。
使用生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原。儿童需家长协助操作，可选择专用鼻腔冲洗器。
过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药；感染性鼻炎可短期使用伪麻黄碱缓解症状，细菌感染需配合阿莫西林等抗生素。
慢性鼻窦炎可能需要鼻用糖皮质激素如布地奈德，严重鼻中隔偏曲需手术矫正。血管运动性鼻炎可通过避免诱因和鼻喷抗胆碱药控制。
持续两周以上或伴随发热头痛需就医，避免长期自行使用减充血剂。过敏体质者应定期清洁家居环境，减少尘螨接触。
