引产后子宫下垂可通过盆底肌锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由盆底肌损伤、分娩创伤、激素水平变化、先天发育不良等原因引起。
凯格尔运动可增强盆底肌群力量，每日重复进行收缩放松训练，持续3个月以上能改善轻度下垂。避免提重物及久蹲。
生物反馈电刺激治疗通过仪器激活盆底肌肉，需配合专业康复师指导，每周治疗2-3次，适用于中度下垂患者。
雌激素软膏局部使用可增强组织弹性，需在医生指导下使用。常见药物包括雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片、结合雌激素软膏。
重度下垂需行子宫悬吊术或骶棘韧带固定术，术后需避免咳嗽便秘等腹压增高行为，恢复期约6-8周。
日常避免长期站立，增加豆制品等植物雌激素摄入，穿着专用骨盆带辅助承托，3个月内禁止性生活及剧烈运动。
