腰椎间盘突出腰痛严重可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由退行性变、外伤、姿势不良、遗传等因素引起。
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部负重活动。可配合热敷缓解肌肉痉挛。
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环。需在专业康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如甲氧氯普胺能减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
经保守治疗无效或出现马尾综合征时需手术，常见术式包括椎间盘切除术、椎间融合术等。术后需配合康复训练。
日常生活中应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时可在腰部垫软枕保持生理曲度。
