鼻塞可通过鼻腔冲洗、热敷按摩、药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻塞通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，适用于感冒或过敏性鼻炎引起的鼻塞，操作时需使用专用洗鼻器。
用温毛巾敷鼻梁或按摩迎香穴，能促进局部血液循环缓解充血，适合妊娠期或轻度鼻塞人群。
鼻塞可能与细菌感染、鼻黏膜水肿等因素有关，通常表现为脓涕、头痛等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
鼻塞可能与鼻息肉增生、结构异常等因素有关，通常表现为持续性呼吸困难等症状。需进行鼻内镜手术或鼻中隔矫正术等治疗。
保持室内湿度，避免接触粉尘等过敏原，症状持续超过两周或伴随发热需及时就医。
