重症肌无力可通过免疫调节、避免感染、合理用药、定期监测等方式预防。该疾病与自身免疫异常、胸腺病变、药物因素、遗传倾向等因素相关。
保持规律作息与均衡饮食有助于维持免疫功能,适量补充维生素D可能对自身免疫性疾病有预防作用,避免过度疲劳等诱因。
呼吸道感染可能诱发或加重症状,建议接种流感疫苗与肺炎疫苗,注意个人防护,出现感染症状及时治疗。
部分抗生素、麻醉药可能诱发肌无力危象,使用前需告知医生病史,避免使用琥珀胆碱等神经肌肉阻滞剂。
有家族史或胸腺瘤病史者需定期进行肌电图与抗体检测,早期发现乙酰胆碱受体抗体异常可及时干预。
保持适度运动增强肌力,避免酗酒与情绪波动,出现眼睑下垂或咀嚼无力等症状时应尽早就诊神经内科。