流产多久后可以要孩子

Question

流产多久后可以要孩子

Answer 1

流产后一般建议等待3-6个月再计划怀孕，具体时间与子宫内膜恢复、激素水平调整、并发症情况及个体体质差异有关。

1、子宫内膜修复

流产会导致子宫内膜受损，需等待1-2个月经周期完成自我修复，可通过超声检查评估厚度是否达到8-12mm的妊娠适宜状态。

2、激素水平恢复

妊娠终止后HCG等激素需4-8周降至非孕水平，月经规律来潮2-3次提示内分泌环境稳定，此时受孕成功率更高。

3、并发症排查

若流产伴随感染、宫腔粘连等并发症，需先治疗3个月以上，通过宫腔镜确认宫腔形态正常后再考虑妊娠。

4、身心状态调整

建议进行心理评估，配合叶酸补充和基础疾病管理，待BMI维持在18.5-23.9、血红蛋白＞110g/L时备孕更安全。

备孕前建议进行孕前检查，避免剧烈运动，保持均衡饮食（每日摄入绿叶蔬菜200g、优质蛋白100g），规律作息有助于提高妊娠质量。