75岁产后宫颈下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由盆底肌松弛、长期腹压增高、雌激素水平下降、分娩损伤等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，每日重复进行收缩肛门和阴道动作，持续3个月以上可改善轻度下垂。
使用硅胶或塑料材质的子宫托机械性支撑脱垂器官，需定期消毒更换，适用于中重度脱垂且无法手术者。
局部应用雌三醇软膏改善黏膜萎缩，口服补中益气丸调节气血，严重者可短期使用地屈孕酮调节激素水平。
阴道封闭术适用于无性生活需求高龄患者，盆底重建术可修复韧带缺陷，术后需避免提重物及长期咳嗽。
高龄患者应避免久站久蹲，控制慢性咳嗽和便秘，每日摄入足够膳食纤维和优质蛋白，定期复查评估脱垂程度。
