颈椎后方出现包块可能由脂肪瘤、淋巴结肿大、颈椎骨质增生、皮脂腺囊肿等原因引起，可通过触诊检查、影像学检查等方式明确诊断。
脂肪组织异常增生形成的良性肿瘤，质地柔软可推动，通常无须治疗，较大时可手术切除。
多与咽喉炎、扁桃体炎等感染有关，包块有压痛感，需抗感染治疗，可选用阿莫西林、头孢克肟、罗红霉素等药物。
长期劳损导致骨赘形成，可能压迫神经引发疼痛，可通过理疗、非甾体抗炎药如布洛芬缓解症状。
毛囊堵塞形成的囊性肿物，易继发感染，需保持局部清洁，感染时需使用莫匹罗星软膏等外用药。
避免长时间低头姿势，定期活动颈部，若包块持续增大或伴有疼痛麻木需及时就诊。
