脑供血不足的症状严重程度因人而异,多数情况下可通过调整生活方式改善,少数情况可能提示严重脑血管疾病。
头晕或头痛是常见早期表现,多由疲劳、颈椎压迫等因素引起,建议保持规律作息并进行颈部放松锻炼。
可能出现视物模糊或肢体麻木,与血压波动或动脉硬化有关,需监测血压并遵医嘱使用阿司匹林等抗血小板药物。
突发意识障碍或言语不清提示短暂性脑缺血发作,应立即就医,可能需静脉溶栓或血管介入治疗。
持续记忆力减退可能由慢性脑缺血导致,需完善脑血管评估,必要时使用尼莫地平改善脑循环。
日常建议低盐饮食,适度进行快走等有氧运动,避免突然体位改变,40岁以上人群建议每年检查颈动脉超声。