突然头晕可能由低血糖、体位性低血压、耳石症、脑供血不足等原因引起，可通过补充能量、调整体位、手法复位、改善循环等方式缓解。
饥饿或饮食不规律导致血糖下降，表现为头晕伴心慌出汗。立即进食糖果或含糖饮料，药物可选葡萄糖片、葡萄糖口服液、巧克力。
快速起身时血压调节异常引发脑部缺血，伴随眼前发黑。缓慢改变体位，药物可用氟氢可的松、米多君、生脉饮。
内耳平衡感受器异常诱发眩晕，与头部转动相关。需耳鼻喉科行手法复位，药物可选倍他司汀、银杏叶提取物、甲磺酸倍他司汀。
颈椎病或动脉硬化导致血流减少，常伴头痛耳鸣。改善生活方式并控制基础病，药物可用阿司匹林、尼莫地平、血塞通。
头晕持续或加重时应及时就医，避免驾驶或高空作业，保持环境通风避免跌倒。
