腿上有淤青可能由轻微外伤、维生素缺乏、血液疾病、药物副作用等原因引起。
碰撞或挤压导致毛细血管破裂，表现为局部紫红色斑块。避免二次损伤，48小时内冷敷可减轻肿胀。
维生素C或K摄入不足会影响血管弹性和凝血功能。增加西蓝花、猕猴桃等食物摄入，严重时需补充维生素制剂。
可能与血小板减少、血友病等因素有关，通常伴随牙龈出血、月经量多等症状。需进行血常规检查，确诊后使用氨甲环酸、凝血酶原复合物等药物。
长期服用阿司匹林、华法林等抗凝药物可能导致皮下出血。须在医生指导下调整用药方案，必要时联用止血敏。
日常应避免剧烈运动时碰撞硬物，均衡摄入深色蔬菜，出现无诱因多发淤青或伴随其他出血症状时需及时血液科就诊。
