下巴长痘可通过清洁护理、饮食调整、局部用药、口服药物等方式治疗。下巴长痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日使用温和洁面产品清洁面部，避免使用刺激性化妆品。皮脂分泌旺盛可能与清洁不足有关，表现为毛孔粗大、皮肤油腻。可选择含氨基酸成分的洁面乳。
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。毛囊角化异常可能与维生素A缺乏有关，表现为皮肤粗糙、角质堆积。建议补充胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物。
痤疮丙酸杆菌感染可导致红肿痘痘，表现为疼痛性丘疹。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏等外用药物。
激素水平波动可能引发反复长痘，表现为月经周期前后加重。可遵医嘱使用多西环素、米诺环素、异维A酸等口服药物，需监测肝功能。
保持规律作息，避免熬夜和过度清洁，若痘痘持续不愈或伴有明显炎症应及时就医。
