怀孕期间感觉胸闷可能由激素变化、子宫增大压迫、贫血、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整姿势、吸氧、补铁、降压等方式缓解。
孕激素水平升高会导致呼吸频率加快，可能引起胸闷感。建议采取腹式呼吸练习，避免穿紧身衣物，保持环境通风。
随着子宫增大可能压迫膈肌影响呼吸。可通过左侧卧位减轻压迫，使用孕妇枕辅助睡眠，避免饭后立即平躺。
妊娠期血容量增加可能导致缺铁性贫血，出现胸闷气短。可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁剂，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
可能与血管痉挛、胎盘功能异常有关，常伴头晕水肿。需监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等降压药物，建议低盐饮食并限制活动强度。
日常可练习孕妇瑜伽改善呼吸功能，若出现持续胸痛、呼吸困难或嘴唇发紫需立即就医。保持均衡饮食，适量补充含铁丰富的菠菜、瘦肉等食物。
