牙龈萎缩可通过中医辅助治疗，主要方法包括中药调理、针灸疗法、穴位按摩及饮食养生。中医治疗需结合个体体质辨证施治，严重者建议同步进行牙周专业治疗。
使用补肾固齿类中药如骨碎补、熟地黄等内服，或含漱五倍子煎剂，改善气血不足导致的牙龈萎缩，需由中医师根据阴虚或阳虚证型配伍用药。
选取合谷、足三里等穴位针刺，调节脾胃功能及局部气血循环，对轻度牙龈退缩伴有牙齿松动可能有一定改善作用。
日常按压颊车、下关等面部穴位促进牙龈血液循环，配合淡盐水漱口，适用于牙周慢性炎症引起的早期萎缩。
食用黑芝麻、核桃等补肾食物，避免辛辣刺激，阴虚体质可适量服用枸杞粥，阳虚者宜用生姜红枣茶温补脾肾。
中医治疗期间应保持口腔清洁，避免横向刷牙，重度牙槽骨吸收者需及时进行牙周夹板固定等西医干预。
