糖尿病患者血糖高时,可以适量吃苹果、梨、柚子、草莓等低升糖指数水果,也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1、苹果苹果富含膳食纤维和维生素C,升糖指数较低,有助于稳定血糖。
2、梨梨水分充足且含糖量适中,适量食用对血糖影响较小。
3、柚子柚子含铬元素有助于改善糖代谢,但需注意不与降糖药同食。
4、草莓草莓含抗氧化物质且碳水化合物含量低,适合糖尿病患者加餐。
二、药物1、二甲双胍通过抑制肝糖原分解改善胰岛素抵抗,需警惕胃肠道反应。
2、阿卡波糖延缓碳水化合物分解吸收,用餐时嚼服效果更佳。
3、格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,注意防范低血糖风险。
选择水果时需监测餐后血糖变化,每日摄入量控制在200克以内,避免榴莲、荔枝等高糖水果,同时保持规律用药和适度运动。