正常精液颜色通常为乳白色或灰白色，可能呈现淡黄色，主要由精囊液、前列腺液及精子组成。
1、乳白色
健康男性精液常呈均匀乳白色，与精囊分泌的蛋白质和酶类物质有关，若近期无异常症状无须特殊处理。
2、灰白色
禁欲时间较长时精液可能呈半透明灰白色，属于生理性变化，保持规律排精即可恢复正常色泽。
3、淡黄色
长时间未射精或服用维生素B族后可能出现淡黄色，若无异味或不适感通常为正常现象。
4、异常提示
精液呈红色可能提示血精症，黄绿色可能伴随感染，出现异常颜色需及时就诊泌尿外科检查。
日常应避免长时间憋精，发现颜色异常持续超过两周或伴随疼痛、发热等症状时需尽早就医。
