小儿紫癜性肾炎需严格避免高盐、高蛋白、刺激性食物及易过敏食物,可适量摄入低脂优质蛋白、富含维生素C的蔬菜水果、易消化主食及适量饮水。
腌制食品、加工肉类等高盐食物可能加重水肿和高血压,建议每日食盐摄入量控制在2克以内,烹饪时用柠檬汁代替部分盐调味。
红肉、动物内脏等过量蛋白会增加肾脏负担,可选择鸡蛋清、淡水鱼肉等优质蛋白,每日摄入量按每公斤体重0.8-1克计算。
辣椒、浓茶、咖啡等可能刺激消化道黏膜诱发出血,家长需避免让孩子食用油炸食品及含香精色素的零食。
海鲜、芒果、花生等常见致敏食物可能加重免疫反应,发病期应严格回避,恢复期可逐步尝试单一食物观察耐受性。
家长需记录患儿每日饮食情况,定期监测尿常规和肾功能指标,急性期建议采用蒸煮炖等低温烹调方式,避免煎炸烧烤。