脑梗塞患者应避免高盐、高脂、高糖及刺激性食物,具体禁忌主要包括腌制食品、动物内脏、甜点蛋糕、酒精饮品等,同时需遵医嘱慎用抗凝药物如华法林、阿司匹林、氯吡格雷等。
腌制食品、加工肉类含钠量高,易导致血压升高,增加血管负担。建议选择新鲜蔬菜水果,每日盐摄入量控制在5克以内。
动物内脏、油炸食品含饱和脂肪酸,可能加重动脉粥样硬化。烹饪宜用橄榄油等植物油,适量摄入深海鱼类补充不饱和脂肪酸。
甜点蛋糕、含糖饮料易诱发血糖波动,影响血管内皮功能。可选用低糖水果如草莓、蓝莓作为替代,控制每日添加糖摄入。
酒精饮品、辛辣调料可能干扰药物代谢并刺激血管收缩。服药期间须严格戒酒,饮食以清淡易消化为主。
脑梗塞患者需保持均衡饮食,适当增加全谷物和优质蛋白摄入,定期监测血压血糖血脂指标,配合康复锻炼促进血液循环。