尾骨疼痛可通过局部热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。尾骨疼痛通常由外伤、久坐压迫、感染、尾骨畸形等原因引起。
外伤或肌肉劳损引起的轻度疼痛可用热毛巾敷于患处，促进血液循环。避免久坐硬物表面，使用环形坐垫分散压力。
疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。感染需配合头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
超声波治疗或低频电刺激可减轻炎症。康复训练需加强盆底肌锻炼，改善局部稳定性。每日可进行提肛运动。
尾骨严重畸形或顽固性疼痛可能需尾骨切除术。术前需通过X光或核磁共振明确尾骨形态，术后需保持伤口清洁干燥。
急性期避免剧烈运动，选择软质坐垫。若疼痛持续超过两周或伴随排便异常，建议骨科或疼痛科就诊排除肿瘤等器质性疾病。
