肥胖吃减肥药没有效果

提问时间：2015-02-05 23:38 | 2人回复

问题描述

一直肥胖了四年半，减肥药也吃过，但是往往都没有效果

医生回答专区

王子荣住院医师

邢台市传染病医院

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蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥。

回答于2015-02-05 23:43

侯燕住院医师

安阳市殷都区卫生防疫站

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减肥的方式以控制能量摄入和运动锻炼相结合为最科学建议根据身高计算标准体重和实际体重比较衡量每日摄入能量制定食谱科学减肥

回答于2015-02-05 23:47

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