顽固性便秘吃什么水果好

Question

顽固性便秘吃什么水果好

Answer 1

顽固性便秘患者可以适量吃火龙果、西梅、猕猴桃、苹果等水果，也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 火龙果

火龙果富含膳食纤维和水分，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

2. 西梅

西梅含有天然的山梨醇和膳食纤维，能够软化粪便，改善排便困难。

3. 猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于刺激肠道蠕动，缓解便秘。

4. 苹果

苹果富含果胶和膳食纤维，能够吸收水分，增加粪便体积，促进排便。

二、药物

1. 乳果糖口服溶液

乳果糖是一种渗透性泻药，能够通过增加肠道水分软化粪便，适用于顽固性便秘。

2. 聚乙二醇4000散

聚乙二醇4000散是一种容积性泻药，能够增加粪便含水量，改善排便困难。

3. 比沙可啶肠溶片

比沙可啶是一种刺激性泻药，能够直接刺激肠道蠕动，适用于短期便秘缓解。

顽固性便秘患者除饮食调理外，还应保持规律作息，适当增加运动，避免久坐，必要时及时就医检查明确病因。