软骨炎的症状主要包括局部疼痛、肿胀、压痛以及活动受限，可通过休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式缓解。
软骨炎患者常出现病变部位持续性钝痛或刺痛，疼痛程度与炎症严重程度相关，轻度疼痛可通过热敷缓解，中重度疼痛需遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布或双氯芬酸钠等药物。
炎症刺激导致局部组织液渗出形成肿胀，早期表现为皮肤发红发热，可通过冰敷减轻症状，若肿胀持续加重可能需穿刺抽液并注射糖皮质激素如地塞米松。
按压病变区域会出现明显痛感，可能与肋软骨、耳廓软骨等部位炎症有关，急性期可短期使用醋酸泼尼松龙，配合超声波治疗促进炎症吸收。
胸肋软骨炎可能导致深呼吸受限，耳廓软骨炎影响戴耳机等日常活动，严重者需考虑关节固定术或软骨修复术，术前需完善CT等影像学检查。
建议软骨炎患者避免剧烈运动，保证充足休息，饮食中增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，急性期过后可逐步进行低强度康复训练。
