小孩子经常感冒可通过增强免疫力、保持卫生习惯、合理用药、及时就医等方式改善。感冒通常由免疫力低下、接触传染源、营养不良、基础疾病等原因引起。
保证充足睡眠与均衡饮食，适当补充维生素C和锌，鼓励户外活动。免疫力低下可能与挑食、缺乏运动有关，表现为反复呼吸道感染。
家长需教导孩子勤洗手，避免用手揉眼鼻，定期消毒玩具。接触传染源多因幼儿园等集体环境交叉感染，症状包括打喷嚏、流涕。
在医生指导下可使用小儿氨酚黄那敏颗粒、蒲地蓝消炎口服液、匹多莫德口服液等药物。营养不良可能伴随生长发育迟缓，需排查贫血或维生素缺乏。
若每月感冒超过2次或伴随持续发热，需排查过敏性鼻炎、腺样体肥大等基础疾病，通常伴有夜间打鼾、长期鼻塞等症状。
家长需注意气候变化时及时增减衣物，流感季避免前往人群密集场所，症状加重时建议儿科就诊。
