感冒发烧时进食寒凉食物可能加重咽喉刺激、抑制免疫反应、影响消化功能或诱发支气管痉挛，通常建议选择温热的流质食物。
冷饮会刺激充血肿胀的咽喉黏膜，导致咳嗽或疼痛加剧。此时宜饮用温水，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或连花清瘟胶囊缓解症状。
低温食物可能暂时降低局部免疫力，延缓白细胞活性恢复。建议保持体温稳定，必要时使用奥司他韦、扎那米韦或帕拉米韦等抗病毒药物。
发热时消化酶活性降低，冷食易引发腹痛腹泻。可少量多餐进食米粥等温热食物，配合蒙脱石散、双歧杆菌或口服补液盐调节胃肠功能。
部分患者冷刺激可能诱发气道高反应性，出现气促症状。需及时就医排查支气管炎等病变，医生可能开具沙丁胺醇、异丙托溴铵或孟鲁司特等药物。
发热期间建议保持每天2000毫升温水摄入，避免生冷及油腻食物，体温超过38.5摄氏度或症状持续3天未缓解需及时就诊。
