老年骨质疏松疼痛厉害了怎么办

Question

老年骨质疏松疼痛厉害了怎么办

Answer 1

老年骨质疏松疼痛加剧可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。骨质疏松疼痛通常由钙质流失加速、维生素D缺乏、骨代谢异常、骨折等因素引起。

1、生活方式调整

增加富含钙质和维生素D的食物摄入，如牛奶、豆制品、深海鱼类，适当进行低强度负重运动帮助增强骨密度，避免跌倒风险。

2、药物治疗

使用抗骨吸收药物如阿仑膦酸钠，促骨形成药物如特立帕肽，钙剂配合维生素D补充剂。疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药如塞来昔布。

3、物理治疗

采用热敷缓解肌肉痉挛疼痛，脉冲电磁场治疗促进骨修复，超声波治疗改善局部血液循环减轻疼痛症状。

4、手术治疗

对于严重骨质疏松伴椎体压缩性骨折可考虑椎体成形术，髋部骨折需及时进行内固定或关节置换手术。

建议定期监测骨密度，保持均衡饮食和适度运动，避免吸烟饮酒等不良习惯，在医生指导下规范用药并预防跌倒。