月经期间可以适量饮用祛湿茶，但需根据体质选择温和配方，避免寒凉成分刺激子宫收缩或加重痛经。
湿热体质女性饮用含赤小豆、薏米的祛湿茶可能帮助缓解水肿，虚寒体质则可能因寒凉成分导致经血排出不畅。
含茯苓、陈皮等温和药材的配方相对安全，含栀子、黄柏等苦寒药材可能引发胃肠不适或经期延长。
经期前三天出血量较大时建议暂停饮用，经量减少后可少量饮用温热药茶，避免空腹饮用。
存在子宫内膜异位症或月经量过多者应禁用祛湿茶，功能性子宫出血患者需中医辨证后使用。
经期饮食宜选择红枣姜茶等温补饮品，若出现腹痛加剧或经期异常需立即停用并咨询中医师。
