荨麻疹饮食注意什么

Question

荨麻疹饮食注意什么

Answer 1

荨麻疹患者饮食需避免辛辣刺激、高组胺食物，可适量食用冬瓜、薏米、苹果、燕麦等低敏食物，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。

一、食物

避免食用海鲜、芒果、酒精、腌制食品等高致敏性食物，减少组胺释放诱发风团。

二、药物

急性发作期可遵医嘱选择非镇静类抗组胺药如地氯雷他定、左西替利嗪，慢性患者需规律用药控制症状。

三、营养

增加维生素C丰富的水果和深色蔬菜，补充优质蛋白如蒸鸡蛋、淡水鱼肉帮助皮肤修复。

四、记录

建立饮食日记排查过敏原，新食物引入需单一少量尝试并观察24小时皮肤反应。

保持饮食清淡规律，发作期间每日饮水量建议超过1500毫升，避免抓挠皮损处加重炎症反应。