心肾不交的症状主要表现为心悸失眠、腰膝酸软、潮热盗汗、耳鸣健忘等，症状发展通常从早期功能性失调逐渐进展至器质性损害。
心肾不交早期常见心神不宁、入睡困难或易醒，多因思虑过度或长期熬夜导致肾阴亏虚，可遵医嘱使用天王补心丹、朱砂安神丸、酸枣仁汤等中成药调理。
肾精不足引发腰部及下肢无力感，伴随头晕目眩，与房劳过度或久病耗损有关，需避免劳累并配合六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等滋补肾精。
阴虚火旺导致夜间发热汗出，常见于更年期或慢性消耗性疾病，可能伴有口干咽燥，建议使用知柏地黄丸、大补阴丸、当归六黄汤滋阴降火。
肾精不能上充髓海引发听力减退、记忆力下降，严重者可出现头晕目眩，需排除高血压等器质性疾病，可选用耳聋左慈丸、杞菊地黄丸、龟鹿二仙胶改善症状。
日常需避免熬夜及情绪紧张，适量食用黑芝麻、桑葚、山药、核桃等滋补肾阴食物，症状持续加重时应及时就医明确是否存在器质性疾病。
