患有肾结石一天要喝多少水

Question

患有肾结石一天要喝多少水

Answer 1

肾结石患者每天饮水量通常建议2000-3000毫升，具体需根据结石成分、尿量及体重调整。

1、结石成分

草酸钙结石患者需增加饮水量以稀释尿液；尿酸结石患者需通过多饮水碱化尿液，饮水量可适当高于常规建议。

2、尿量监测

每日尿量应维持在2000毫升以上，可通过观察尿液颜色评估水分摄入是否充足，理想状态为淡黄色透明尿液。

3、体重计算

建议每公斤体重饮水30-40毫升，体重70公斤者每日至少需饮水2100-2800毫升，运动出汗后需额外补充。

4、特殊时段

夜间和餐后2小时是结石形成高危时段，建议分别在睡前1小时和餐后分次饮用300-500毫升温水。

饮水需均匀分配于全天，避免短时间内大量饮水，同时限制浓茶、咖啡等利尿饮品，定期复查尿液比重和泌尿系统超声。