腰椎间盘突出压迫硬膜囊可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，可配合腰围固定减少椎间盘压力。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗能减轻神经根压迫，建议在康复科医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素，需遵医嘱服用。
经皮椎间孔镜、椎间盘切除术适用于保守治疗无效者，手术可解除神经压迫，术后需配合康复训练。
日常避免弯腰提重物，加强腰背肌锻炼如五点支撑法，肥胖者需控制体重，出现下肢麻木无力需及时就医。
