6个月的宝宝应该添加辅食吗

Question

6个月的宝宝应该添加辅食吗

Answer 1

6个月宝宝通常需要开始添加辅食。世界卫生组织建议婴儿在6月龄后引入辅食以满足生长发育需求，通常从强化铁米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等低敏食物开始。

1、营养需求：

6个月后母乳或配方奶难以完全满足铁、锌等微量营养素需求，添加辅食可预防营养缺乏。

2、发育阶段：

此时宝宝能独坐、吞咽功能逐步成熟，出现对食物的兴趣和抓握能力，适合开始辅食尝试。

3、耐受训练：

逐步引入不同质地食物有助于口腔运动发育和降低未来挑食概率，每次引入单一新食物观察3-5天。

4、过敏预防：

适时添加易致敏食物如鸡蛋、花生可能降低过敏风险，但需在医生指导下从微量开始。

建议家长首次添加辅食选择宝宝清醒愉快时进行，使用小勺喂食并保持坐姿，注意观察皮疹、呕吐等过敏反应，出现异常及时暂停并咨询医生。