小腿弯处的筋痛可能由肌肉劳损、肌腱炎、静脉曲张、坐骨神经痛等原因引起，通常表现为局部酸痛、活动受限、肿胀或放射性疼痛等症状。
长时间站立或运动过度可能导致腓肠肌或比目鱼肌劳损，表现为局部酸痛和僵硬。建议减少活动量，热敷缓解症状，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片。
跟腱或腘绳肌腱反复摩擦引发炎症，常见于运动人群。伴随局部压痛和活动时疼痛加剧。需制动休息，可选用塞来昔布胶囊、依托考昔片或局部注射糖皮质激素治疗。
下肢静脉瓣膜功能不全导致血液淤积，可能引发腘窝处胀痛伴血管迂曲。需穿戴医用压力袜，严重时可使用地奥司明片、迈之灵片或进行静脉射频消融手术。
腰椎间盘突出压迫神经根引起放射性疼痛，可能从臀部延伸至小腿后侧。需完善腰椎MRI检查，可选用甲钴胺片、加巴喷丁胶囊或进行椎间孔镜微创手术。
避免久站久坐，运动前后做好拉伸，若疼痛持续超过一周或出现下肢麻木无力需及时就医排查腰椎或血管病变。
