肾阴虚主要表现为腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。
1、早期表现：
腰膝酸软常因肾阴不足导致骨骼失养，可服用六味地黄丸或左归丸滋阴补肾，配合适度腰部运动。
2、进展期：
潮热盗汗多由阴虚内热引起，午后或夜间加重，知柏地黄丸或大补阴煎可清热降火。
3、终末期：
头晕耳鸣与脑髓失养相关，杞菊地黄丸能滋养肝肾，严重者需结合针灸治疗。
4、伴随症状：
失眠多梦因虚火扰神所致，天王补心丹可安神定志，睡前热水泡脚有助于改善。
日常可食用黑芝麻、山药等滋阴食物，避免熬夜及辛辣刺激，症状持续应尽早就医。
