痤疮（粉刺）是青春期常见的皮肤病，是青春期内分泌比较旺盛，体内雄性激素相对较多，导致皮脂腺分泌脂质增加，阻塞毛囊口而形成的。建议你清淡饮食，多吃富含纤维素和维生素的食物，少吃脂肪含量高的，甘甜的，辛辣的或有刺激性食物，保持大便通畅，保持乐观情绪，避免精神紧张。保持皮肤清洁，用温水和刺激性小的香皂清洗局部。不使用油性化妆品。切忌挤压，预防感染。
痘痘是青春期皮脂腺分泌过多积聚在毛囊内引起的皮肤炎症，一般和内分泌，饮食，情绪等因素有关。可以多吃维生素c多的食物，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。
考虑为面部痤疮,多由于平时过多的吃麻辣,油炸的食物,引起毛孔堵塞,比而了炎以红色丘疹,中间挤出白色物质,痒化后呈黑色,又称黑头粉刺.平时要注意卫生,用清水洗脸,忌食辛辣,油炸食品,以免加重症状,多食水果,蔬菜维生素丰富食品,可以用维A酸软膏搽患入,以治疗痤疮,并能减轻痕迹.
您好，长痘痘多是由于皮脂分泌过旺，角质过厚以及清洁不彻底引起的，多吃水果蔬菜，少吃辛辣的东西和油炸的东西。清洗皮肤，尽量穿着舒适透气的棉质衣物勤换洗且晾晒彻底干燥后穿着。身体健康！
