浑身发热怎么办

Question

浑身发热怎么办

Answer 1

浑身发热可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、药物干预等方式缓解。浑身发热通常由环境因素、剧烈运动、感染性疾病、内分泌失调等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，或冷敷额头帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。

2、补充水分

少量多次饮用淡盐水或电解质溶液，防止脱水加重发热症状。每日饮水量建议超过2000毫升。

3、调整环境

保持室内通风，调节室温至24-26摄氏度，穿着透气棉质衣物。避免直接吹风导致寒战。

4、药物干预

感染性发热可能与细菌感染、病毒感染等因素有关，通常表现为体温超过38.5摄氏度、寒战等症状。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。

持续高热超过3天或伴随意识模糊需及时就医，日常注意监测体温变化并记录发热规律。