头痛喉咙痛发热可通过多饮水休息、物理降温、服用解热镇痛药、抗感染治疗等方式缓解。这些症状通常由感冒、流感、扁桃体炎、鼻窦炎等原因引起。
保证充足水分摄入有助于稀释分泌物,每日睡眠时间建议超过8小时。避免过度用嗓和剧烈运动。
体温超过38.5℃时可用温水擦浴,前额敷冷毛巾。保持室内通风,衣着宽松透气。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可缓解头痛发热。使用前需确认无相关药物禁忌证。
细菌感染引起的咽痛可使用阿莫西林、头孢克洛、罗红霉素等抗生素。病毒感染以对症治疗为主。
出现持续高热不退、颈部僵硬、皮疹等严重症状时应及时就医。恢复期避免辛辣刺激食物,保持口腔清洁。