肠痛可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、生活方式干预等方式缓解。
1、饮食不当过量进食辛辣刺激或生冷食物可能引发肠痉挛，表现为阵发性绞痛。建议减少刺激性食物摄入，增加膳食纤维。
2、肠道感染细菌或病毒感染可能导致急性肠炎，伴随腹泻发热。可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐等药物。
3、肠易激综合征肠道功能紊乱常引起腹胀隐痛，与精神压力相关。可尝试益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊配合心理调节。
4、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致持续腹痛伴黏液血便。需在医生指导下使用美沙拉嗪、泼尼松等控制炎症。
日常注意腹部保暖，避免过度劳累，若疼痛持续加重或出现便血需及时就医排查器质性病变。
