肾虚容易感冒可能与免疫力下降、卫气不固、肺肾两虚、外邪侵袭等因素有关。肾虚患者可通过调理肾脏功能、增强体质、药物治疗、预防外感等方式改善症状。
1、免疫力下降肾为先天之本，肾虚会导致机体免疫力降低，防御外邪能力减弱。日常可通过规律作息、适度运动增强体质，严重者可遵医嘱使用玉屏风颗粒、金匮肾气丸、黄芪精等药物。
2、卫气不固肾阳虚损会影响卫气的生成与固摄，导致腠理疏松易感风寒。建议避免熬夜劳累，冬季注意保暖，可配合服用右归丸、桂附地黄丸、补中益气丸等温阳固表。
3、肺肾两虚久病肾虚常累及肺脏，肺卫失司更易受外邪侵袭。症状多见咳嗽气短、畏寒肢冷，需肺肾同补，可用七味都气丸、蛤蚧定喘丸、生脉饮等药物调理。
4、外邪侵袭肾虚者对外界环境变化适应力差，风寒暑湿易乘虚而入。发病时常见鼻塞流涕、头痛发热，应及时就医，可选用感冒清热颗粒、荆防颗粒、连花清瘟胶囊等对症治疗。
肾虚人群平时可适度食用黑芝麻、核桃、山药、枸杞等补肾食材，避免过度劳累，注意根据天气增减衣物，感冒期间宜多休息、多饮温水。
